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北湖区特产-红薯发糕

   日期:2023-12-18     来源:美滋滋特产网    浏览:143    评论:0    
核心提示:北湖区特产-红薯发糕红薯发糕是利用红薯搭配面粉制作而成的发糕,是一道美味可口的小吃。红薯发糕:也是用红薯蒸出来的糕。制作方
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北湖区特产-红薯发糕
红薯发糕是利用红薯搭配面粉制作而成的发糕,是一道美味可口的小吃。
红薯发糕:也是用红薯蒸出来的糕。
制作方法:红薯去皮切成片或块,放进蒸锅大火蒸30分钟左右。然后将蒸好的红薯捣碎成红薯泥。将红薯泥晾凉后,加入适量的面粉、酵母、白糖混合均匀,和成面团,盖上保鲜膜,使其发酵。发酵到两倍大小的时候,可以在面团上铺上红枣、核桃、青红丝、葡萄干等配料,上锅蒸25分钟即可享用。
红薯属碱性食品,有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病等功效。红薯是一种理想的减肥食品,它的热量只有大米的1/3,而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。用红薯搭配面粉做成发糕,吃起来松软可口,只吃一小块儿就饱了,很适合减肥。
 
 
 
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