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鱼香牛肉丝

   日期:2021-12-30     来源:美滋滋特产网    浏览:219    评论:0    
核心提示:鱼香牛肉丝鱼香牛肉丝是一道名菜,属于川菜。鱼香味,稍带辣,呈淡酱色,四季皆宜。该菜品是以牛肉丝为主要食材制作而成。原料明
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鱼香牛肉丝
鱼香牛肉丝是一道名菜,属于川菜。鱼香味,稍带辣,呈淡酱色,四季皆宜。该菜品是以牛肉丝为主要食材制作而成。
原料明细
牛肉丝(200克)、笋丝(65克)、辣油(4克)、泡辣椒(13克)、鸡蛋(1只)、香醋、菱粉、白糖、酱油、葱花、黄酒、姜末、精盐、蒜泥、花椒粉、湿菱粉、味精
制作过程
一、将牛肉丝放入用鸡蛋白、干菱粉、精盐调的卤内拌均匀,下锅炒一下取出。另将笋丝、泡辣椒丝入猪油锅炒一下,再将牛肉丝加入,用旺火炒十多秒钟(必须将牛线搅散,不被粘住),沥去油。
二、将准备好的鱼香味,即姜末、蒜泥、糖、黄酒、醋、辣油、菱粉、葱花、酱油、味。
营养价值
牛肉 - 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
 
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