黑加仑茶

黑加仑茶

什么是黑加仑茶

黑加仑茶是一种草莓饮料，由黑醋栗灌木的美味浆果酿制而成，科学上称为黑醋栗（Ribes nigrum）。几个世纪以来，黑加仑植物的果实，以及树叶，已被用来酿造强大的黑加仑茶与广泛营养素而且不含咖啡因。

　　您可以使用干浆果或切碎的叶子，两者都将提供丰富的抗氧化剂和其他活性成分，如维生素C，单宁和γ- 亚麻酸。

黑加仑茶的功效与作用

　　黑加仑茶的主要功效与作用及好处包括它增强免疫系统，促进皮肤健康和诱导睡眠等能力。

　　高维生素C。

　　抗病毒和抗菌特性。

　　减少全身炎症

　　保护皮肤免受各种疾病的侵害

　　诱导睡眠和预防失眠

　　提振心情

　　调节荷尔蒙

　　改善心血管健康

　　优化消化功能

　　预防癌症

　　治疗感冒和流感以及感染

　　改善记忆力

　　预防尿路感染（UTI）

黑加仑茶的做法

　　如果您遵循这些简单的说明，可以在家制作自己的黑加仑茶！

　　步骤1：使用2茶匙切碎的叶子或一茶匙黑醋栗干果。

　　步骤2：向混合物中加入热水并使其浸泡3-4分钟。

　　步骤3：将茶叶过滤并享用，根据需要加入蜂蜜，以增加风味。

黑加仑茶的副作用

　　饮酒过多量,  此茶可导致许多副作用，如下面的：

　　怀孕的并发症

　　难以入睡

　　胃肠道问题

　　潜在的出血性疾病

黑加仑，分类种名黑穗醛栗，别名黑豆果，哈萨克语卡拉哈特，属虎耳草科，茶词鹿子属，为多年生小灌木。该属植物约有160种，广布于北半球温带和寒温带。黑加仑的野生种分布333在欧洲和亚洲。

　　16世纪开始在英国、荷兰、德国驯化栽培，至今只有400余年历史。有关黑加仑栽培的首次记录，出自英国17世纪初的药物志上，因为它的果实和叶片的药用价值而受到重视。